Az USA-ban már évtizedek óta gyakorolják a Pilates-módszert, ami rendkívül népszerű a fitneszt kedvelők, színésznők, táncosok, menedzserek körében, és Európában is egyre nagyobb teret hódít.A módszer célja egy sportos, vékony, esztétikus testalkat felépítése, valamint a…